forum o naszych kolanach

Teraz jest 15 lip 2020, o 09:47

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 420 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 38, 39, 40, 41, 42  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: Desperacja zabieg czy dalsza rehabilitacja = co byście zrobili ???
PostNapisane: 23 lis 2016, o 02:04 
Offline

Dołączył(a): 23 lis 2016, o 01:29
Posty: 1
Typ użytkownika: Kolanowiec weteran
Mój problem: Boczne przyparcie rzepki, chondromalacja, kolano skoczka etc...
Witam Was Kochani !

Chciałbym podzielić się z wami moimi doświadczeniami. Mianowicie trenuje od 12 lat pchnięcie kulą od samego początku uprawiania sportu miałem problemy z kolanami. W 2 klasie gimnazjum ważyłem 112kg i poza trenowaniem pchnięcia kulą, która dopiero zaczynałem, grałem dużo w koszykówkę aby schudnąć i wtedy to właśnie zaczęły się moje problemy z kolanami... Pojechałem do szpitala lekarz zrobil mi rtg i powiedział, że bolą mnie kolana bo rosnę. Zabawna sprawa bo pojechałem do drugiego lekarza profesora Gawędy z Nałęczowa i on powiedział, że takie stwierdzenie jak ból przez rośnięcie nie istnieje... Ale to nieważne. Ów profesor stwierdził, że mam boczne przyparcie rzepki i wtedy zadał mi pytanie czy nie lepiej byłoby mi rzucić sport na starcie i zająć się informatyką ? ze względu na to, że będzie bolało bardzo i ciągle... Ja jednak postanowiłem trenowąć i umówił mnie na zabieg ostrzyknięcia więzadła przedniego rzepki czynnikiem wzrostu... Fajnie pół roku o kulach, ale jedno kolano wyleczone z tym, że po skończonej rehabilitacji po około miesiącu lekkiego trenowania ból powrócił. Wtedy zrozumiałem ze to bez sensu robić drugie kolano i marnować tyle czasu więc trenowałem z bólem owijałem kolana bandażami, potem kupiłem nakolanniki, potem specjalne taśmy ale ból był zawsze i z roku na rok coraz większy i tak trenowałem aż do dziś nie pomagało nic. Byłem u wielu lekarzy naprawde... szukałem jakiegoś rozwiązania, byłem nawet u znachorki bo nie wiedziałem już co robić . w 2014 pojechałem do warszawy do kliniki Gamma do Dr Piotra Adamczyka i on potwierdził, że mam boczne przyparcie i to bardzo paskudne bo rzepki uciekaja i na boki i sa strasznie wysoko ustawione. Powiedział, że da sie to wyleczyć ale nie zawsze się to udaję, powiedział, że wiele zależy od pacjenta i pamiętam, że powiedział, że u kobiet zaledwie 10% przypadków daję rade to uleczyć i , że nie jest to spowodowane fizjologią tylko psychiką. Zalecił mi rehabilitacje w swojej klinice ale jako, że nie mieszkam w Warszawie tylko w Bialej Podlaskiej znalazł mi zaprzyjaźnionego rehabilitanta w moim mieście. Spotkałem się z nim on obejrzał rtg usg itd... Powiedział mi, że mam początki zwyrodnien powierzchni stawowej i żebym się bardzo głęboko zastanowił bo moje kolana były juz w takim stanie, że wypadaloby je ostrzyknąć komórkami macierzystymi i dać sobie święty spokój ze sportem aby na starość móc myśleć o pójsciu do kibla o właśnych siłach. Jednak ja nie poddawałem się... Myślę sobie a gada durnoty trenuję dalej skoro nie chce pomóc niech spada... poszukałem w internecie jakichś ćwiczeń jak wyizolować głowę przysrodkową mieśnia czworogłowego bo to o tego dziada chodziło... Jako że trenowałem 12 lat to też dużo wiedziałem sam no i zaczałem robić ćwiczenia na rozbudowę tej głowy i udawało się znacznie się powiększyła, momentami czułem ze chyba nawet jest lepiej albo sobie wkręcałem sam juz nie wiem... Dodatkowo rolowałem zewnętrznął częśc mięsnia czworogłowego i bardzo mocno rozciągałem nogi, rozciągałem się we wszelkie sposoby wszystkie mięśnie nóg łydki czwórki dwójki biodra poslady i to bardzo starannie po 2x30-45 sekund na każdy rodzaj rozciągania . Te ćwiczenia z rolerem i rozciąganie po treningu trwającym 2-4 godzin zajmowały mi dodatkowo czasem nawet 50-60 minut. Naprawde ten element był bardzo ważny i nigdy ale to nigdy po treningu go nie odpuszczałem. Minął rok zaczął się sezon no i co zszedłem z obciążeń trening mniejszy objętościowo zacząłem luzować, byłem szybszy bardziej skoczny kula zaczynała latać coraz dalej ale kolana bolały mnie coraz mocniej. No więc postanowiłem robić te ćwiczenia cały czas, zaczynam ostatni rok na awf-ie no to jeszcze ostatni rok potrenuję. I cierpiałem, dalej trenowałem aż do momentu kiedy do białej podlaskiej przyjechał trener z arabii saudyjskiej ze swoimi zawodnikami na obóz, co roku do nas przyjeżdżają. Ten trener miał zawodnika, który miał nienaturalnie wygięte kolano od urodzenia wygląda to strasznie jakby się miało złamać i oprocz tego go to bardzo boli. No więc ów trener tego zawodnika podchodzi do mnie i mówi : masz tu maść kupiłem ją w rosji może Ci pomoże, sprawdziłem nie ma jej na liście wada możesz smarować . Wziąłem tę maść zaczałem smarować. W tamtym momencie kolana juz mnie tak bolały, że nawet jak leżałem w domu na łóżku to ogromnie cierpiałem po prostu nie do wytrzymania... Po pierwszym dniu z niedowierzaniem stwierdziłem, że jest diametralna różnica, więc pomyślałem sobię pewnie jakas przeciwbólówka ale smarowałem dalej po smarowaniu około 3-4 dni mój ból ze skali 10/10 zmalał do 2/10, nie wierzyłem w to bo nawet przeciwbólówki tak nie działają.... Ale myśle tak odstawię tę maść na pare dni i zobacze, o dziwo było ciągle tak samo ale smarowałem dalej aż sie nie skończyła. Efekt był taki, że mówiłem o tym wszystkim, każdemu chciałem sie pochwalić, że to działa, że to jakis cud ... Po prostu po 12 latach byłem w takim szoku, że mnie nie bolą kolana!!!!!!!!!! :) to nie jest jakas cudowna historia to sie zdarzyło naprawde! Po 12 latach trenowania znalazłem złoty środek. Pokazałem tę maść mojej ciotce, która jest kierownikiem jednej z aptek w moim mieście, stwierdziła, że maść składem nie różni sie prawie od maści typu fastum itd... poza jednym składnikiem o którym w ogole nie slyszała i nie wie co to. Ale nieważne powiedziała, że maść może być tak rewelacyjna bo są dobrze dobrane proporcje poszczególnych składników ale czy to było istotne ? istotne jest to że mnie nie bolą kolana !!! Polecam tę maść każdemu kto ma jakiekolwiek problemy z kolanami. Jej nazwa to Hondrocream. Można ją zamówić w polsce, sposób zamawiania jest dosyć dziwny ale zamawiałem ostatnio dla rodzinki 4 sztuki i wszystko doszło normalnie za pobraniem . Także kochani polecam !!! nie jest to tani produkt ale za to jak działa mógłbym zapłacic i 3 razy tyle ! Jeżeli macie jakies pytanie do mnie prosze pisać na maila jactas666@wp.pl odpowiem na wszystkie i chętnie przeczytam o tym, że wam też pomogło. Nie pisze o tym dlatego, że mi zależy żeby ktoś kupił tę maść bo nią handluje czy coś po prostu wiem jak cierpicie ! Pozdrawiam was wszystkich kochani ! :)


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 420 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 38, 39, 40, 41, 42  Następna strona

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL