forum o naszych kolanach

Teraz jest 23 lut 2020, o 03:36

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 7 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Rehabilitacja a obrzęk
PostNapisane: 6 sty 2012, o 19:55 
Offline

Dołączył(a): 6 sty 2012, o 19:42
Posty: 2
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Mój problem: Boczne przyparcie rzepki
Witam, jako zupełny nowicjusz mam pytanie do doświadczonych:
Kilka dni temu ortopeda zdiagnozował u mnie boczne przyparcie rzepki i zalecił 6 tyg rehabilitacji jako pierwszy etap leczenia. Problem jest tylko taki, że kolano cały czas jest obrzęknięte, na usg stwierdzono obrzęk i przerost błony maziowej. Czy taki stan nie jest przeszkodą dla wykonywania ćwiczeń (rozumiem, że mają to być ćwiczenia dość wysiłkowe, jeśli mają wzmocnić odpowiednie mięśnie)?


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: rehabilitacja
PostNapisane: 7 sty 2012, o 08:52 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 1 maja 2009, o 16:43
Posty: 1065
Lokalizacja: Wrocław
Typ użytkownika: Kolanowiec weteran
Mój problem: Zm. zwyrodnieniowe
Chondromalacja III-IV
Boczne przyparcie rzepki
Reaktywne zapalenie stawów (?)
Cześć Iminisul,

lekki obrzęk nie przeszkadza i rehabilitant powinien dobrać ćwiczenia odpowiednie dla Twojego stanu. Ja w właśnie z obrzękiem, pochodzącym od błony maziowej i silnym bólem zaczynałam moją rehabilitację (ćwiczenia opisane w poście "Cwiczenia Ewy dla weteranów") i doskonale mi pomogła. Oczywiście musisz być czujny i nawet pod nadzorem rehabilitanta, sprawdzać, czy coś Ci nie szkodzi.

_________________
Pomożesz innym dzieląc się swą wiedzą i doświadczeniami. Zacznij od działu "Gdzie się leczyć". On jest najważniejszy...


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: rehabilitacja
PostNapisane: 7 sty 2012, o 12:55 
Offline

Dołączył(a): 6 sty 2012, o 19:42
Posty: 2
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Mój problem: Boczne przyparcie rzepki
Wielkie dzięki za odpowiedź, w takim razie wyruszam bez obaw na rehabilitację na początku tygodnia. Mam nadzieję, że będzie dobrze prowadzona, ale czujność, zgodnie z radą, na pewno zachowam :-)


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Rehabilitacja a obrzęk
PostNapisane: 21 sty 2012, o 17:02 
Offline

Dołączył(a): 17 sty 2012, o 21:18
Posty: 45
Typ użytkownika: Profesjonalista
Inne informacje: e-mail: lukgr@esculap.pl
Uważaj. W takiej sytuacji rehabilitant wykonuje różne techniki na usunięcie obrzęku i zmniejszenie stanu zapalnego w kolanie ale nie karze ćwiczyć.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Rehabilitacja a obrzęk
PostNapisane: 21 sty 2012, o 21:15 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 1 maja 2009, o 16:43
Posty: 1065
Lokalizacja: Wrocław
Typ użytkownika: Kolanowiec weteran
Mój problem: Zm. zwyrodnieniowe
Chondromalacja III-IV
Boczne przyparcie rzepki
Reaktywne zapalenie stawów (?)
Lukson, moja rehabilitacja polegała tylko i wyłącznie na odpowiednio dobranych ćwiczeniach , a miałam stwierdzony i widoczny gołym okiem obrzęk błony maziowej. Dostałam skierowanie od lekarza - tak więc robi się jednak takie rzeczy i to z bardzo dobrymi efektami. Swoją drogą Irminisul, jak leci Tobie?

_________________
Pomożesz innym dzieląc się swą wiedzą i doświadczeniami. Zacznij od działu "Gdzie się leczyć". On jest najważniejszy...


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Rehabilitacja a obrzęk
PostNapisane: 22 sty 2012, o 02:10 
Offline

Dołączył(a): 17 sty 2012, o 21:18
Posty: 45
Typ użytkownika: Profesjonalista
Inne informacje: e-mail: lukgr@esculap.pl
Rozumiem i częściowo zgadzam się. Tylko ja pracuje codziennie z kolanami które są obrzęknięte, lub jest w nich stan zapalny. Ćwiczenia mają inne znaczenie i można je wprowadzić później. Bez urazy ale rehabilitacja to nie tylko ćwiczenia.


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
 Tytuł: Re: Rehabilitacja a obrzęk
PostNapisane: 22 sty 2012, o 18:37 
Offline
Avatar użytkownika

Dołączył(a): 1 maja 2009, o 16:43
Posty: 1065
Lokalizacja: Wrocław
Typ użytkownika: Kolanowiec weteran
Mój problem: Zm. zwyrodnieniowe
Chondromalacja III-IV
Boczne przyparcie rzepki
Reaktywne zapalenie stawów (?)
lukson napisał(a):
Bez urazy ale rehabilitacja to nie tylko ćwiczenia.


Pełna zgoda i właśnie ograniczenie rehabilitacji do ćwiczeń wówczas trochę mi się nie podobało (naczytałam się już na tym etapie po internecie ;-)) - koniec końców (nie tylko z tej przyczyny) po jakimś czasie wywędrowałam gdzie indziej. Teraz z perspektywy wcale nie jestem przekonana, że słusznie. W ciągu ponad 10 lat mojej kolanowej "kariery" to była jedna z dwóch czy trzech rehabilitacji, które przyniosły efekt. I z pewnością ten był najbardziej spektakularny. Myślę, że zarówno lekarz jak i pani rehabilitantka dobrze wiedzieli co robią...

_________________
Pomożesz innym dzieląc się swą wiedzą i doświadczeniami. Zacznij od działu "Gdzie się leczyć". On jest najważniejszy...


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 7 ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] i 1 gość


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL