Wielkie dzięki za odpowiedź, w takim razie wyruszam bez obaw na rehabilitację na początku tygodnia. Mam nadzieję, że będzie dobrze prowadzona, ale czujność, zgodnie z radą, na pewno zachowam
| Rzepka http://www.kolana.webserwer.pl/forum/ |
|
| Rehabilitacja a obrzęk http://www.kolana.webserwer.pl/forum/viewtopic.php?f=11&t=684 |
Strona 1 z 1 |
| Autor: | Irminsul [ 6 sty 2012, o 19:55 ] |
| Tytuł: | Rehabilitacja a obrzęk |
Witam, jako zupełny nowicjusz mam pytanie do doświadczonych: Kilka dni temu ortopeda zdiagnozował u mnie boczne przyparcie rzepki i zalecił 6 tyg rehabilitacji jako pierwszy etap leczenia. Problem jest tylko taki, że kolano cały czas jest obrzęknięte, na usg stwierdzono obrzęk i przerost błony maziowej. Czy taki stan nie jest przeszkodą dla wykonywania ćwiczeń (rozumiem, że mają to być ćwiczenia dość wysiłkowe, jeśli mają wzmocnić odpowiednie mięśnie)? |
|
| Autor: | Ewa Max-Kolanko [ 7 sty 2012, o 08:52 ] |
| Tytuł: | Re: rehabilitacja |
Cześć Iminisul, lekki obrzęk nie przeszkadza i rehabilitant powinien dobrać ćwiczenia odpowiednie dla Twojego stanu. Ja w właśnie z obrzękiem, pochodzącym od błony maziowej i silnym bólem zaczynałam moją rehabilitację (ćwiczenia opisane w poście "Cwiczenia Ewy dla weteranów") i doskonale mi pomogła. Oczywiście musisz być czujny i nawet pod nadzorem rehabilitanta, sprawdzać, czy coś Ci nie szkodzi. |
|
| Autor: | Irminsul [ 7 sty 2012, o 12:55 ] |
| Tytuł: | Re: rehabilitacja |
Wielkie dzięki za odpowiedź, w takim razie wyruszam bez obaw na rehabilitację na początku tygodnia. Mam nadzieję, że będzie dobrze prowadzona, ale czujność, zgodnie z radą, na pewno zachowam
|
|
| Autor: | lukson [ 21 sty 2012, o 17:02 ] |
| Tytuł: | Re: Rehabilitacja a obrzęk |
Uważaj. W takiej sytuacji rehabilitant wykonuje różne techniki na usunięcie obrzęku i zmniejszenie stanu zapalnego w kolanie ale nie karze ćwiczyć. |
|
| Autor: | Ewa Max-Kolanko [ 21 sty 2012, o 21:15 ] |
| Tytuł: | Re: Rehabilitacja a obrzęk |
Lukson, moja rehabilitacja polegała tylko i wyłącznie na odpowiednio dobranych ćwiczeniach , a miałam stwierdzony i widoczny gołym okiem obrzęk błony maziowej. Dostałam skierowanie od lekarza - tak więc robi się jednak takie rzeczy i to z bardzo dobrymi efektami. Swoją drogą Irminisul, jak leci Tobie? |
|
| Autor: | lukson [ 22 sty 2012, o 02:10 ] |
| Tytuł: | Re: Rehabilitacja a obrzęk |
Rozumiem i częściowo zgadzam się. Tylko ja pracuje codziennie z kolanami które są obrzęknięte, lub jest w nich stan zapalny. Ćwiczenia mają inne znaczenie i można je wprowadzić później. Bez urazy ale rehabilitacja to nie tylko ćwiczenia. |
|
| Autor: | Ewa Max-Kolanko [ 22 sty 2012, o 18:37 ] |
| Tytuł: | Re: Rehabilitacja a obrzęk |
lukson napisał(a): Bez urazy ale rehabilitacja to nie tylko ćwiczenia. Pełna zgoda i właśnie ograniczenie rehabilitacji do ćwiczeń wówczas trochę mi się nie podobało (naczytałam się już na tym etapie po internecie  ) - koniec końców (nie tylko z tej przyczyny) po jakimś czasie wywędrowałam gdzie indziej. Teraz z perspektywy wcale nie jestem przekonana, że słusznie. W ciągu ponad 10 lat mojej kolanowej "kariery" to była jedna z dwóch czy trzech rehabilitacji, które przyniosły efekt. I z pewnością ten był najbardziej spektakularny. Myślę, że zarówno lekarz jak i pani rehabilitantka dobrze wiedzieli co robią...
|
|
| Strona 1 z 1 | Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|