Rzepka
http://www.kolana.webserwer.pl/forum/

Lateralizacja rzepki
http://www.kolana.webserwer.pl/forum/viewtopic.php?f=11&t=955
Strona 1 z 1

Autor:  Rafal1977 [ 8 mar 2013, o 15:55 ]
Tytuł:  Lateralizacja rzepki

Witam Wszystkich,

Jestem osobą dość aktywną od wielu lat, w szkole podstawowej i liceum trenowałem łyżwiarstwo szybkie oraz kolarstwo szosowe.
W latach studiów była przerwa od sportu, do którego bardzo aktywnie powróciłem 6 lat temu. Od tego czasu regularnie amatorsko trenuję kolarstwo szosowe, jeżdżę na nartach i biegam (głównie zima).

Zeson kolarski zakończyłem w październiku 2012, kilka tygodni przerwy i zaczęły się przygotowania do nowego sezonu 2013, głównie bieganie (3-4 razy w tyg po 35-40 min dystans 6 km). Z końcem lutego 2013 byłem 7 dni na nartach dość dająć sobie w kość.

Po powrocie, rozpakowując torbę, wstająć z pozycji kucania usłyszałem, że mam trzaski w prawym kolanie podczas podnoszenia się. Jak przyłoże rękę do kolana wchodząc po schodach trzasków w kolanie nie słychać, ale czuć pod ręką, że coś mi się w tym kolanie przesuwa. Dodam, że nie miałem żadnego urazu/kontuzji na nartach. Kolano mnie także nie boli ani nie puchnie.

Poszedłem do ortopedy, stwierdził, że mam stan zapalny (przeciążenie kolana), dał lek przeciwzapalny + skierowanie na USG.
W USG wyszło mi, że mam lateralizację rzepki, która podczas napięcia mięśnia zwiększa się o 6mm (co jest ponoć u mnie przez zbyt silny mięsieć czworogłowy na prawym udzie).

1. Cóż to takiego ta lateralizacja ?
2. Czy można z tym biegać ?
3. Czy można z tym jeździć na rowerze (sezon się zaczyna) ?
4. Czy można z tym jeździć na nartach ?
5. Czy czeka mnie długa przewa od sportu, czego sobie nie wyobrażam, czy też nadal można trenować ?

Wiem, że jest w interencie pełno informacji, ale częstos przecznych (np. dotyczących jazdy na rowerze), wizytę kolejną u ortopedy mam dopiero 13.03 wieczorem, ale może ktos z Was zna to z praktyki lub wie cos więcej z tym związanego ?

Z góry dziękuję za pomoc i Wasze opinie :)

Autor:  Paunow [ 8 mar 2013, o 16:09 ]
Tytuł:  Re: Lateralizacja rzepki

Witaj,

wpisz w wyszukiwanie na forum "boczne przyparcie rzepki" i uzyskasz pewien obraz tego, co to jest lateralizacja ;)

Poza tym jeśli chodzi o sporty itd. to musisz skonsultować to ze swoim ortopedą, a najlepiej ortopedą, który zajmuje się też osobami aktywnie uprawiającymi sport ;) I zapewne przydałaby Ci się wizyta u fizjoterapeuty, które powie Ci jak możesz dbać o swoje kolana ;)

Pozdrawiam,
P.

Autor:  daniels.dan6 [ 22 sie 2013, o 02:21 ]
Tytuł:  Re: Lateralizacja rzepki

Napisz mi proszę Rafale czego się dowiedziałeś od ortopedy? Czy wiesz już co to dokładnie jest? Jakie leczenie podjąłeś?
Mam podobny problem :cry:

A chciałbym ponownie pograć w piłkę i wrócić na rower!

Strona 1 z 1 Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/