Rzepka http://www.kolana.webserwer.pl/forum/ |
|
Taśma Thera-band do ćwiczeń Michelle http://www.kolana.webserwer.pl/forum/viewtopic.php?f=11&t=960 |
Strona 1 z 1 |
Autor: | Rzepkowy [ 24 mar 2013, o 00:10 ] |
Tytuł: | Taśma Thera-band do ćwiczeń Michelle |
Witam serdecznie, bardzo się cieszę że trafiłem na to forum, dowiedziałem się wielu nowych rzeczy i mam nadzieje że dzięki temu uda mi sie pokonać mój zespół rzepkowo-udowy. Ale do rzeczy, otóz zamierzam rozpocząc wykonywać cwiczenia Michelle i tu moje pytanie- jakiej mocy i dlugosci powinienem nabyc tasme Thera-Band? Czy moze to byc tasma kupiona na allegro? np taka http://allegro.pl/tasma-thera-band-guma ... 35555.html Pozdrawiam |
Autor: | Ewa Max-Kolanko [ 25 mar 2013, o 11:29 ] |
Tytuł: | Re: Taśma Thera-band do ćwiczeń Michelle |
Hmmm... zależy to trochę od Twojej budowy i siły. Zakładając przeciętne wartości dla faceta , czerwona taśma będzie raczej za słaba - musiałbyś ją mocno napinać. Zielona powinna być lepsza i też pożyteczniejsza do innych ćwiczeń. Pozdrawiam, Ewa |
Autor: | Rzepkowy [ 25 mar 2013, o 18:33 ] |
Tytuł: | Re: Taśma Thera-band do ćwiczeń Michelle |
hmm, jestem bardzo szczuply ( 185 cm i niecale 70 kg wagi), nogi jak u bociana, miesni brak W takim razie celowac w zielona czy niebieska? |
Autor: | Ewa Max-Kolanko [ 26 mar 2013, o 19:11 ] |
Tytuł: | Re: Taśma Thera-band do ćwiczeń Michelle |
Stawiałabym na zieloną - przynajmniej na początek. |
Autor: | soha [ 21 wrz 2013, o 11:35 ] |
Tytuł: | Re: Taśma Thera-band do ćwiczeń Michelle |
Gdyby czlowiek mial swiadomosc to moglby cos z tym zrobic no i mial by szanse zapobiec. Ja jestem troche na to zla bo moja nieswiadomosc pozwolila mi zaczac biegac i teraz przez to do konca zycja w sumie musze juz pilnowac cwiczen i to tak nademna juz wisi. |
Strona 1 z 1 | Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |