Rzepka
http://www.kolana.webserwer.pl/forum/

Nasze wiadomości
http://www.kolana.webserwer.pl/forum/viewtopic.php?f=13&t=79
Strona 1 z 1

Autor:  Ewa Max-Kolanko [ 16 sie 2009, o 10:55 ]
Tytuł:  Nasze wiadomości

Masz pożyteczną informację, która powinna być widoczna dla wszystkich w pierwszym wątku? Link do cennego postu? Wrzuć ją tutaj!

Autor:  Ewa Max-Kolanko [ 16 sie 2009, o 11:05 ]
Tytuł:  Re: Nasze wiadomości

Na czym polega rehabilitacja
Zestawy ćwiczeń do samodzielnego wykonywania - na początek, gdy pojawia się ból, a kolana nie są jeszcze bardzo popsute.
Ćwiczenia Ewy dla weteranów, czyli gdy kolana są w kiepskim stanie.
Ćwiczenia Pauliny dla weteranów (pełne odciążenie).
Jak się rozciągać w PFPS i ELPS. Te informacje po pewnym uogólnieniu będą pożyteczne dla wszystkich kolanowców i pewno wkrótce znajdą się w dziale wspólnym.

Autor:  Ewa Max-Kolanko [ 20 wrz 2009, o 14:13 ]
Tytuł:  Re: Nasze wiadomości

Szczegółowa relacja Zuzy z rehabilitacji, która okazała się bardzo skuteczna:

Strona 1 z 1 Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/