forum o naszych kolanach

Teraz jest 26 paź 2020, o 07:01

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1 ] 
Autor Wiadomość
 Tytuł: Ucisk/smyranie w kolanie
PostNapisane: 7 gru 2016, o 20:07 
Offline

Dołączył(a): 7 gru 2016, o 19:39
Posty: 1
Typ użytkownika: Kolanowiec początkujący
Witam.

Zanim (wreszcie)wybiorę się do lekarza chcę zasięgnąć jak najwięcej wiedzy w temacie. Sporo już czytałem, ale problemu identycznego jak mój nie znalazłem(zwykle podobnym objawom towarzyszy ból którego u mnie nie ma).

Otóż mój problem pojawił się jaki miesiąc temu. Mam 30 lat i pracuje fizycznie w branży budowlanej, rzadko jednak dźwigam znaczne ciężary, zdarza mi się natomiast, sporadycznie, długo klęczeć na twardych/zimnych powierzchniach(jestem głupi, bo nie podkładałem do tej pory niczego pod kolana). Po ostatnich takich pracach pojawił się problem w postaci lekkiego ucisku/swędzenia w kolanie(w okolicach rzepki/tuż obok). Uznałem że to od klęczenia właśnie i starałem się unikać klękania na tej nodze, dodatkowo zacząłem chodzić na siłownię(głównie areobowe ćwiczenia, kardio na orbitreku) aby rozruszać ogólnie nogi które są nieco zastałe(mało aktywne w pracy poza w/w klęczeniem). Okazało się że jeżeli unikam klękania, to problem łagodnieje lub praktycznie całkiem ustępuje. Jednak wystarczy że klęknę na chwilę wymienić zawór w łazience, nawet na czymś miękkim, i już objawy wracają. Nie jest to ból a jedynie lekki ucisk, dyskomfort. Poza tym nie występują inne objawy, nawet w czasie ćwiczeń, chodzenia, biegania, jakichkolwiek ruchów nogą(a może nawet tym bardziej-im więcej ruchu tym mniej odczuwam ten dyskomfort). Także podczas klękania w kolanie nie boli, a jedynie czuję w nim ucisk.

Czy może być to coś poważnego?

Przez fakt że nie sprawia mi to bólu i w zasadzie nie utrudnia normalnej aktywności(poza klękaniem oczywiście) zastanawiałem się czy jest sens zawracać głowę takim czymś lekarzowi - może wystarczy czymś smarować/okładać?

Pozdrawiam
Damian


Góra
 Zobacz profil Wyślij e-mail  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 1 ] 

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zalogowanych użytkowników i 4 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Skocz do:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL