Rzepka http://www.kolana.webserwer.pl/forum/ |
|
Zwichniecie rzepki prawej http://www.kolana.webserwer.pl/forum/viewtopic.php?f=55&t=637 |
Strona 1 z 4 |
Autor: | razraz [ 3 lis 2011, o 14:40 ] |
Tytuł: | Zwichniecie rzepki prawej |
Siema doznalem wczoraj zwichniecia rzepki prawej mam 16 lat Zwichnieta bocznie rzepka kolana prawego.Bolesnosc okolicy.Bolesnosc wiezadel pobocznych,proby lakotkowe oraz testy szufladki tylnej i przedniej ujemne.Niewielki obrzek,bez zasinienia.Ruchomosc pelnia bol w granicznych wychyleniach. Badania diagnostyczne na izbie przyjec Badania RTG,Bez kostnych zmian pourazowych. UWAGI/ADNOTACJE o podjetych czynnosciach Longeta tutorowa Zalecenia;Odciazenie chodzenie o kulach zakaz obciazania konczyny elewacja wysokoie ulozenie konczyny I tu pytania moje dopiero za 5 dni mam kontrole ale chcialbym wiedziec czy to cos powaznego i co o tym myslicie |
Autor: | razraz [ 29 lis 2011, o 16:12 ] |
Tytuł: | Re: Zwichniecie rzepki prawej |
Ok sciagli mi gips nie mam żadnych płynów lekarz powiedzial ze slaby miesien czworogłowy.Teraz mam pytanie jak duze jest prawdopodobieństwo i od czego zależy czy jeszcze kiedyś mi ta rzepka wypadnie |
Autor: | hak [ 30 lis 2011, o 17:42 ] |
Tytuł: | Re: Zwichniecie rzepki prawej |
Wszystko zalezy od rehabilitacji.Jezeli masz mozliwosc to udaj sie do fizjoterapeuty,on pokaze ci odpowiednie cwiczenia i bedziesz cwiczyl.Mialem podobny problem i radze ci wziasc sie porzadnie za rehabilitacje bo problem moze sie powtorzyc.Ja musialem wzmacniac dolny brzuch,miesnie wewnetrzne ud i czworoglowy.Nie dawno David Villa z Fc Barcelony zwichnal rzepke i za 3 dnii zagral 90 minut(tylko jego udo wyglada jak moje dwa ). pozdrawiam |
Autor: | razraz [ 1 gru 2011, o 01:47 ] |
Tytuł: | Re: Zwichniecie rzepki prawej |
Do fizjoterapeuty powinienem się udać po ostatniej kontroli u lekarza ? |
Autor: | hak [ 2 gru 2011, o 12:42 ] |
Tytuł: | Re: Zwichniecie rzepki prawej |
Czym wczesniej tym lepiej.Ja juz wiem ze jezeli cos mi sie stanie to nie ide do lekarza tylko do mojego fizjoterapeuty.Jezeli on mi powie idz do lekarza,to ide.Na nastepny raz pamietaj , nie daj sobie zalozyc gipsu bo z tego co wiem to jeden dzien gipsu rowna sie 10 dnii rehabilitacji.Z doswiadczenia wiem ze zakladaja gips na wszystko. pozdrawiam |
Autor: | razraz [ 14 gru 2011, o 00:27 ] |
Tytuł: | Re: Zwichniecie rzepki prawej |
jak bardzo rowerek stacjonarny pomaga wyćwiczyć mięsień czworoglowy ? |
Autor: | Paffcio [ 14 gru 2011, o 11:12 ] |
Tytuł: | Re: Zwichniecie rzepki prawej |
Samym rowerkiem 4głowego poprawnie nie wyćwiczysz. Możesz wzmonic środkowe i boczne (zewnętrzne) cześci mięśnia, ale głowa przyśrodkowa zostanie jaka jest. W efekcie wcale lepiej nie będzie (o ile nie gorzej ). |
Autor: | razraz [ 14 gru 2011, o 15:43 ] |
Tytuł: | Re: Zwichniecie rzepki prawej |
To lekarz mowi ze pomoze a tu nagle sie okazuje ze do dupy no to ktoś się myli niech ktos sie jeszcze wypowie jak moze |
Autor: | Paffcio [ 14 gru 2011, o 15:57 ] |
Tytuł: | Re: Zwichniecie rzepki prawej |
Mi rok temu lekarz, na pytanie jak cwiczyc na chore kolana, odpowiedzial "o, tak" i zaczac sobie machac noga Jezeli chodzi o cwieczenia (rehabilitacje ruchowa) to ja do lekarzy mam zdecydowanie niskie zaufanie. Jezeli masz watpliwosci to polecalbym jednak skontaktowac sie z dobrym rehabilitantem... to, co Ci napisalem to dowiedzialem sie wlasnie od fizjoterapeutow. |
Autor: | Ewa Max-Kolanko [ 15 gru 2011, o 15:50 ] |
Tytuł: | Re: Zwichniecie rzepki prawej |
Zgadzam się z Paffciem. Gdy lekarz zaproponował mi przecięcie troczków bocznych, a potem na pytanie o rehabilitację odpowiedział, że rowerek wystarczy, zrezygnowałam z zabiegu u niego. Trudno mi się tu wymądrzać, ale według mojej wiedzy, rower stanowczo nie wystarcza do wyćwiczenia głowy przyśrodkowej, wręcz przeciwnie w dużych ilościach często nasila problemy z bocznym ustawieniem rzepki. |
Strona 1 z 4 | Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 [czas letni (DST)] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |